L'art du sommeil

J’ai consulté Magali pour des troubles du sommeil et des insomnies récurrentes. Dès les premières séances, elle a su identifier les causes profondes et me proposer un accompagnement clair et structuré. Son écoute, son professionnalisme et sa parfaite maîtrise des mécanismes du sommeil font vraiment la différence. J’ai retrouvé un sommeil de qualité et un vrai mieux-être au quotidien. Je recommande vivement L’Art du Sommeil à toute personne qui cherche une approche sérieuse, humaine et efficace.

Je dormais mal depuis des mois, toujours fatiguée, la tête pleine, à courir partout. Honnêtement je n’y croyais plus trop. Et puis j’ai rencontré Magali. Ça a été simple, fluide, sans pression ni jugement. Elle a compris tout de suite mon quotidien ultra chargé. Petit à petit, j’ai recommencé à dormir. Vraiment dormir. Aujourd’hui je me réveille reposée (ça ne m’était pas arrivé depuis longtemps) et je sais comment gérer. Un énorme merci, je recommande sans hésiter.

Stress au travail, nuits hachées… Magali m’a vraiment aidée à comprendre et remettre mon sommeil sur pied. Et que ça fait du bien de se sentir reposée au réveil !

Avec l’arrivée de mes jumeaux, je ne dormais plus que par petites tranches, toujours en alerte, épuisée. Magali m’a aidée à comprendre comment fonctionne mon sommeil, et à reprendre confiance dans ma capacité à bien dormir. Maintenant je dors vraiment, je me réveille reposée et je sais quoi faire quand mes nuits repartent un peu en vrille.

Maman de 3 enfants et avec un rythme de travail soutenu, j’avais l’impression que mes nuits n’étaient jamais suffisantes, mais je faisais tout à l’envers. Grâce à Magali et à son accompagnement sur l’hygiène du sommeil, j’ai retrouvé des nuits plus sereines et réparatrices. Ça change tout au quotidien !